ENG  РУС

  • Блог Андрея Лобанова
  • Дистанционное обучение инструкторов йоги

Отзывы

Блог "Беседы с мастером"

О том, что такое "изменённое состояние сознания" и чем оно отличается от обычного, а также в чём суть практики осознанных сновидений как способа взаимодействия со вселенскими информационными потоками - читайте в статье Андрея Лобанова.

Для того, чтобы правильно практиковать асану в традиции классической йоги Патанджали, и начинающему, и опытному практику нужно понимать, зачем она нужна, какова её роль в этой йогической системе. О том, какие задачи помогает решить практика асан, что означает удобство и устойчивость в отношении асаны - размышления Андрея Лобанова.

Когда вегетарианство вредно, как пищевой рацион человека связан с его уровнем развития, как менять свои пищевые привычки без вреда для здоровья и какое питание будет здоровым именно для вас – читайте в статье врача, йоготерапевта Андрея Лобанова.

Новости и события

"Гомеопатическая йога ЛАМ для позвоночника" - авторский видеокурс Андрея Лобанова

Обучающий курс по методике Андрея Лобанова "Гомеопатическая йога ЛАМ" теперь доступен онлайн!

Изменения в образовательной системе «Йога ЛАМ»: обучаем преподавателей по-новому!

«Йога ЛАМ» — это живая наука, которая постоянно развивается. За последние несколько лет изменения в теоретической базе, технологиях, подходах к практике и обучению набрали «критическую массу», и мы решили существенно пересмотреть программу школы и обновить систему обучения преподавателей йоги. Об изменениях в нашей образовательной системе читайте в статье! 

Статьи

Путь естественного развития: принципы и особенности системы "ЙОГА ЛАМ"

Цель определяет средства. В первой части вступительной статьи к "Учебнику классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова мы поделились своим взглядом на цели йоги. Вторая часть - о средствах, а именно - о принципах, на которых базируются все технологии и методы системы "ЙОГА ЛАМ".

От здоровья - к твоческой силе. Цели практики по системе "ЙОГА ЛАМ"

О том, какой путь развития предлагает система "ЙОГА ЛАМ", почему именно классическая йога Патанджали легла в её основу и можно ли с её помощью научиться управлять судьбой - первая часть вступительной статьи к третьему изданию "Учебника классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова.

Позвоночник — часть многомерной структуры, отвечающей за все взаимодействия в системе человека, как внутренние, так и внешние.

Эта структура — срединная ось системы человека (СОС) — включает физическую, психоэнергетическую и информационную составляющие, которые тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга.

Нарушения на информационном уровне — стрессы, неразрешённые конфликты и другие последствия негармоничного взаимодействия человека с самим собой и миром вызывают нарушения на других уровнях — психоэнергетическом и физическом.

Нервно-психическое напряжение, энергетические блоки создают длительное, постоянное напряжение в мышцах, которое приводит деформации, искривлению и другим изменениям в позвоночнике и становится причиной заболеваний — остеохондроза, сколиоза, грыж и других.

В новой авторской методике Андрея Лобанова "Гомеопатическая йога ЛАМ" используются технологии и приёмы, воздействующие на все звенья патогенеза и на все структуры СОС — позвоночный столб, энергетическую сферу и ментальное измерение.

Такое комплексное воздействие позволяет восстановить позвоночник в максимально короткие сроки — всего за несколько занятий.

Кроме того, практика гомеопатической йоги даёт навыки управления системой человека с помощью психических сил — внимания и воли, и помогает освоить состояние присутствия, технологию глубокого сосредоточения и органично перейти к медитативной работе.

"Гомеопатическая йога ЛАМ" относится к внутренним стилям йоги: она не содержит сложных элементов, только мягкие и эффективные методы воздействия на позвоночник. Поэтому курс подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Методика является уникальной авторской разработкой, основанной на личном опыте автора, и не имеет аналогов.

 

Содержание курса

Теория

  • Строение позвоночника;
  • Патогенез: причины и механизмы развития заболеваний позвоночника;
  • "Гомеопатическая йога ЛАМ": принципы и приёмы воздействия на тело.


Практика

  • Релаксация по системе "Йога ЛАМ".
  • Базовая техника внутренней работы в "Йога ЛАМ".
  • Психосаморегуляционная гимнастика для позвоночника с приёмами гомеопатической йоги.
  • Комплекс гомеопатической йоги для позвоночника "Чижик-Пыжик".
  • Комплекс гомеопатической йоги для позвоночника "Мурка".
  • Психофизический комплекс для позвоночника "Крокодил" с приёмами гомеопатической йоги.



Результат занятий по методике Андрея Лобанова

  • Восстанавливается кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков, улучшается обмен веществ в позвоночнике;
  • Восстанавливается естественный тонус коротких мышц, поддерживающих правильное положение позвоночника;
  • Восстанавливается опорная функция позвоночника и правильное положение внутренних органов;
  • Повышается общий тонус, улучшается самочувствие и настроение.
  • Нарабатываются навыки, необходимые для практики медитации.

Автор курса

Андрей Лобанов — врач, мастер йоги, автор системы "Йога ЛАМ", преподаватель йоги с 35-летним стажем. Автор более 30 лечебных, оздоровительных и образовательных программ по йоге и йоготерапии.

Система "Йога ЛАМ" - йога современного мира, наука о здоровье и развитии человека, позволяющая научиться управлять всеми своими структурами — телом, умом, эмоциями, психикой, и находиться в гармонии с внутренним "Я" и окружающим миром.

 

Стоимость курса

8 000 рублей (постоянный доступ, без ограничения срока)

 

Купить курс

Зарегистрируйтесь на сайте, оплатите курс и начинайте заниматься!



Курс видео уроков "Йога ЛАМ онлайн" создан для всех, кто хотел бы заниматься по этой уникальной методике, но не имеет возможности посещать нашу школу.

Приступать к занятиям можно при любом уровне подготовки.

 

Начинающим

Курс отлично адаптирован для новичков - он начинается с самых основ и построен так, что вы будете постепенно продвигаться от простых упражнений, доступных каждому, к более сложным.

У вас будет ясное представление, что и для чего вы делаете, каким будет эффект, в какой последовательности лучше выполнять практики, словом все, что необходимо для эффективной и безопасной самостоятельной практики.

К концу обучения у вас сформируется системное представление о том, как самостоятельно поддерживать здоровье и гармонично развиваться с помощью практик йоги.

 

Опытным

Если у вас уже есть опыт, вы сможете восполнить пробелы и скорректировать ошибки в практике, познакомиться с новыми подходами и расширить своё представление о методах оздоровления и развития.

 

Содержание видео уроков

Курс состоит из 8 циклов, освоение каждого из них в среднем требует месяца регулярной практики. При этом вы можете осваивать материал в удобном для вас темпе - если вам не хватило месяца на освоение практик того или иного цикла, вы можете продлить доступ сразу или вернуться к нему на любом этапе обучения.

Каждый цикл содержит видео-уроки с наглядной демонстрацией практик, большинство видео-уроков дополнены иллюстрированными текстовыми описаниями упражнений и необходимой теорией.

 

Курс включает практики I-II ступеней программы Школы йоги Андрея Лобанова:

  • гимнастики для восстановления суставов;
  • комплексы упражнений для профилактики и лечения заболеваний позвоночника;
  • упражнения для укрепления мышц спины и восстановления правильной осанки;
  • дыхательные упражнения для развития навыков правильного дыхания, улучшения работы легких, профилактики заболеваний дыхательной системы;
  • методы очищения организма;
  • обретение навыков здорового образа жизни (закаливание, правильное питание);
  • техники релаксации и снятия стресса;
  • парная йога;
  • крийя-йога;
  • динамические комплексы;
  • психофизические практики;
  • классические асаны и пранаямы;
  • основы психической саморегуляции.
  • основы медитации.

 Зарегистрируйтесь на сайте, оплатите доступ и начните сейчас!

  • Вы хотели бы заниматься йогой, но у вас нет возможности посещать йога-студию?
  • Вы хотели бы самостоятельно заниматься йогой дома, но не уверены, что без помощи и контроля инструктора ваша практика будет эффективной и безопасной?
  • Вы хотели бы заниматься по уникальной авторской программе Андрея Лобанова, но живёте за пределами Нижнего Новгорода?

Тогда наши курсы йоги онлайн – это то, что вам нужно!

Начинающий вы или опытный практик, мы уверены, что наши занятия принесут вам здоровье и гармонию и откроют новые возможности для развития и совершенствования!

Йога-онлайн – это идеальный вариант для самостоятельной домашней практики!

Это просто, доступно, эффективно и безопасно!

 

В чем преимущества нашего онлайн-курса?

  • Системный и комплексный подход – мы предлагаем не набор отдельных из практик разных направлений и стилей, а выстроенную систему занятий;
  • Доступная и полная подача материала – качественное видео, подробные  текстовые описания практик с наглядными иллюстрациями, необходимый теоретический материал;
  • Пошаговое освоение практик, которое позволяет получить целостное представление о йоге и разложить знания "по полочкам";
  • Консультация профессионального инструктора - в любой момент вы можете задать любой интересующий вопрос по материалу уроков;
  • Ваш уровень подготовки может быть любым;
  • Программа занятий базируется на 35-летнем опыте изучения и преподавания йоги и проверена несколькими поколениями практиков по всей стране;
  • Это удобно - вы можете заниматься в любое время и в любом месте в удобном для вас режиме.

 

 

Курсы

 

Зарегистрируйтесь на сайте, выберите курс и начинайте занятия!

 

Договор-оферта

+7 (831) 433-01-82

+7 (831) 433-21-54

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

603005, Россия,
Нижний Новгород
ул. Алексеевская, 41
НА КАРТЕ

 

 

Записаться на обучение

Заказать звонок

Онлайн консультация

 

ПОДПИСАТЬСЯ
НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ