Курс йоги «Сверкающий позвоночник» предназначен для людей страдающих различными заболеваниями опорно-двигательной системы:

• остеохондроз позвоночника;

• деформирующий остеоартоз суставов;

• цервикалгии, торакалгии, люмбоишалгии вертеброгенного генеза;

• грыжи, протрузии межпозвонковых дисков;

 

  Регулярные занятия по данной системе улучшают общее самочувствие и поднимают настроение,  увеличивают подвижность позвоночника и всех суставов, укрепляют и делают эластичными мышцы, делают тело гибким и красивым, а главное здоровым.

 

  Методика курса включает растяжки, суставные гимнастики, специализированные комплексы йоги, дыхательные и психорелаксационные

практики, очистку организма.

 

  Занятия ориентированы на реабилитацию работы опорно-двигательного аппарата; шейно-грудного, поясничного и крестцового отделов

позвоночника; суставов, снятие симптомов хронической усталости, повышение защитных сил организма.