На втором цикле вы продолжите осваивать базовые практики йоги, а также изучите методы очищения различных систем организма. Суставная гимнастика, выполняемая в положении лёжа, и комплекс для позвоночника "Крокодил" помогут вам привести позвоночник и суставы в здоровое состояние, развить их гибкость и подвижность, укрепить мышцы и подготовиться к практике асан и динамических комплексов. Очищение организма – ещё один важный этап в практике йоги и управлении  здоровьем. Вы познакомитесь с классическими методами очищения, которые применяются в йоге – они помогут не только избежать развития многих заболеваний, но и сделать практику более эффективной. Теоретическая часть включает лекции по анатомии и физиологии человека (дыхательная и пищеварительная системы).

На третьем цикле вы изучите еще один вариант суставной гимнастики – гимнастику в положении сидя, и древнюю индийскую систему развития мышечного аппарата "Дхандал и Бхаски", которая также является практикой на концентрацию внимания в движении и творческое воображение. В материал цикла также входит освоение динамический комплексов "Сурья-намаскар", "Око возрождения" и "Сфинкс" (первые 2 уровня). Вы также освоите подготовительную медитативную практику "Кайя-стайрум", позволяющую приобрети навыки, необходимые для работы с пранаямой и медитацией, и создать нужное состояние сознания для их выполнения. В блоке оздоровительных практик вы изучите методики проведения банных процедур, закаливания, профилактического голодания и очищения организма натуропатическими средствами. Теоретическая часть включает лекции по анатомии сердечно-сосудистой системы человека.

На четвертом цикле вы изучите комплекс психофизических упражнений «Стихии», освоите блок основных классических асан (в положении стоя, лежа, сидя и перевернутые асаны), внешние и внутренние принципы практики асан, внутреннюю работу во время выполнения асан, возможности оздоровления и снятия психо-энергетических блоков с помощью асан. В блоке оздоровительных практик вы изучите основы правильного питания, а также методику восстановления нервной системы с помощью определенных продуктов питания. Также предлагаются 7 вариантов построения практики - 7 комплексов для ежедневных занятий, распределенные по дням недели. Теоретическая часть включает лекции по анатомии нервной и эндокринной систем человека.

Пятый цикл посвящен изучению авторской методики Андрея Лобанова "Гомеопатическая йога ЛАМ", которая применяется в работе с позвоночником и функциональными узлами опорно-двигательной системы, а также даёт "ключи" к внутренней работе в практиках йоги и подготавливает к освоению техник медитации.

Шестой цикл посвящен парной йоге, или йоге взаимодействия. Практики, которые вы освоите, – настройка, парные разминочные растяжки, специальные подготовительные растяжки для медитативных и основных классических асан и динамических комплексов, растяжки и статические практики для рук и ног, методики релаксации в паре – направлены не только на оздоровление, подготовку и развитие мышц, связок, суставов тела, но и на развитие навыков гармоничного, бесконфликтного взаимодействия с партнером, умение доверять, чувствовать, быть более чутким и открытым.