Интересное видео
Блог "Беседы с мастером"
О том, что такое "изменённое состояние сознания" и чем оно отличается от обычного, а также в чём суть практики осознанных сновидений как способа взаимодействия со вселенскими информационными потоками - читайте в статье Андрея Лобанова.
Для того, чтобы правильно практиковать асану в традиции классической йоги Патанджали, и начинающему, и опытному практику нужно понимать, зачем она нужна, какова её роль в этой йогической системе. О том, какие задачи помогает решить практика асан, что означает удобство и устойчивость в отношении асаны - размышления Андрея Лобанова.
Когда вегетарианство вредно, как пищевой рацион человека связан с его уровнем развития, как менять свои пищевые привычки без вреда для здоровья и какое питание будет здоровым именно для вас – читайте в статье врача, йоготерапевта Андрея Лобанова.
Новости и события
"Гомеопатическая йога ЛАМ для позвоночника" - авторский видеокурс Андрея Лобанова
Обучающий курс по методике Андрея Лобанова "Гомеопатическая йога ЛАМ" теперь доступен онлайн!
Изменения в образовательной системе «Йога ЛАМ»: обучаем преподавателей по-новому!
«Йога ЛАМ» — это живая наука, которая постоянно развивается. За последние несколько лет изменения в теоретической базе, технологиях, подходах к практике и обучению набрали «критическую массу», и мы решили существенно пересмотреть программу школы и обновить систему обучения преподавателей йоги. Об изменениях в нашей образовательной системе читайте в статье!
Статьи
Путь естественного развития: принципы и особенности системы "ЙОГА ЛАМ"
Цель определяет средства. В первой части вступительной статьи к "Учебнику классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова мы поделились своим взглядом на цели йоги. Вторая часть - о средствах, а именно - о принципах, на которых базируются все технологии и методы системы "ЙОГА ЛАМ".
От здоровья - к твоческой силе. Цели практики по системе "ЙОГА ЛАМ"
О том, какой путь развития предлагает система "ЙОГА ЛАМ", почему именно классическая йога Патанджали легла в её основу и можно ли с её помощью научиться управлять судьбой - первая часть вступительной статьи к третьему изданию "Учебника классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова.
Книга вышла тиражом 3000 экземпляров и 27 сентября появилась в продаже в магазине "МиРАйЯ" и интернет-магазине www.miraya-shop.ru!
"Учебник классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова, впервые изданный в 2009 году, уже стал настольной книгой для тысяч практиков и преподавателей йоги, а методика, которая в нём описана, помогла множеству людей научиться быть здоровыми и раскрыть потенциал для психофизического, интеллектуального и духовного развития.
Учебник описывает начальный уровень авторской системы Андрея Лобанова "ЙОГА ЛАМ" и содержит все необходимые практики для восстановления и поддержания здоровья, высокого жизненного тонуса и управления психофизическим состоянием:
- гимнастики,
- методы очищения организма и рекомендации по питанию,
- асаны и динамические комплексы,
- дыхательные упражнения и пранаямы,
- техники релаксации,
- снятия стресса и управления вниманием,
- теоретическую базу и комплексы для самостоятельных занятий.
Книга будет интересна и полезна каждому, кто интересуется йогой как наукой о здоровье и естественном развитии человека, кто стремится обрести внутреннюю свободу, целостность и радость жизни, кто хочет научиться управлять всеми своими структурами – телом, умом, эмоциями, психикой, стать творцом самого себя и своей жизни и гармонично взаимодействовать с самим собой и миром.
Что нового в третьем издании?
Третье издание, по сравнению с двумя предыдущими версиями, обновилось не только внешне (на обложке появилась священная гора Кайлас), но и по содержанию – оно дополнено новыми главами и разделами:
- Глава о йоге как системе развития человека, в которой восемь ступеней йоги подробно рассматриваются с позиций современной жизни. Это необходимая теоретическая база, которая даёт ответы на ключевые вопросы, которые определяют качество и эффективность занятий: что такое йога, какие задачи и как она позволяет решить, что такое развитие человека, какую роль играет каждая из восьми ступеней, и многие другие.
- Практики по развитию чувствительности, управлению вниманием и психосаморегуляции из курса Андрея Лобанова по раджа-йоге, позволяющие научиться управлять своим психофизическим состоянием;
- Методы внутренней (психической) работы в асанах и других упражнениях, многократно повышающие их эффективность;
- Методы восстановления позвоночника с помощью психической работы;
- Крийи и пранаямы, увеличивающие энергетический потенциал;
- Статьи Андрея Лобанова, которые содержат практические рекомендации, размышления о современной йоге, развитии человека, его взаимоотношениях с самим собой и миром, об экологии человека и планеты, а также ответы на вопросы, которые возникают у многих, кто начинает, давно практикует или преподаёт йогу, занимается своим здоровьем и развитием.
Благодарим всех, кто участвовал в создании этой книги:
- во-первых, автора - Андрея Лобанова,
- редактора Юлию Коневу,
- дизайнера Вячеслава Петрухина,
- корректора Льва Зелексона,
- а также преподавателей школы йоги Андрея Лобанова – Марию Сутыгину, Екатерину Лазареву и Светлану Лобанову за свежий взгляд, наблюдения и рекомендации и "Нижегородскую типографию" за отличное качество печати.
Как приобрести учебник
Спрашивайте книгу в магазине "МиРАйЯ" (Н.Новгород, ул. Алексеевская, 41) или заказывайте на сайте www.miraya-shop.ru.
Стоимость книги – 480 рублей.
По вопросам оптового приобретения книги обращайтесь в издательство "МиРАйЯ":
Россия, 603005, Нижний Новгород, ул.Алексеевская, 41.
Тел.: +7 (831) 433-01-82, 433-21-54
Факс: +7 (831) 433-21-54
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Контактное лицо - Юлия Конева.